Come ben sappiamo, gli zuccheri sono fondamentali per chi fa attività fisica (ma anche per la vita di tutti i giorni)… smettiamo quindi di demonizzarli ….
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Condannate da nutrizionisti e medici, secondo uno studio dell’Università di Bruxelles non danneggerebbero le funzionalità renali ed epatiche. Per costruire massa muscolare è scientificamente provata ….