Migliorare il nostro fisico ogni giorni
Le Prugne della California sponsor del palco Active del Padiglione C3, con sessioni di allenamento e attività di sampling prodotto, durante l’appuntamento internazionale di Rimini dedicato al mondo del fitness e del benessere 1 -4 giugno 2023, RiminiWellness Pad. C3 – Palco Active Sport e nutrizione sono due componenti fondamentali per il benessere della persona. …
Sulle imponenti vette dell’arco alpino, in prossimità di un ghiacciaio o su terreni di origine vulcanica: non importa dove organizzi il tuo prossimo trekking, ciò che conta è viverlo al meglio con il giusto abbigliamento. Tra i fattori più importanti da considerare quando si pianifica un’escursione ci sono la difficoltà del percorso – data da …
Sappiamo quanto sia importante il rapporto tra sport acquatici e nutrizione. Con gli atleti Elena Bertocchi e Gabriele Detti e i consigli della dott.ssa Annamaria Acquaviva, dietista e nutrizionista per il California Prune Board in Italia ecco tre consigli fondamentali per il benessere fisico. Svolgere attività fisica rappresenta uno dei pilastri imprescindibili per adottare uno …
Fitness, meglio in Palestra o in piscina? Tutte e due insieme. Con il fitness in acqua infatti, il problema è risolto. Ecco allora degli esercizi di acquaticità per sentirsi a proprio agio durante questo genere di attività. Alcuni esercizi per migliorare il proprio rapporto con l’acqua. Ovvero: come muoversi in piscina con disinvoltura e senza …
L’hydrobike impazza! I pochi centri che l’hanno inserita nel loro piano di lezioni hanno riscontrato un successo incredibile. D’altronde, in quanto attività acquatica, garantisce risultati immediati senza una fatica eccessiva; in più, con la musica e il gruppo, il divertimento è assicurato! Ma come si svolge una seduta di hydrobike? Quali sono i benefici di …