Come fare una vita migliore? ecco i nostri consigli
Cefalea, senso di pesantezza, fotofobia e dolori alla schiena: quando gli occhiali possono essere un valido alleato per prevenire alcuni sintomi In alcuni casi le emicranie, acuite dallo studio o dal lavoro al computer, possono essere dovute anche a un difetto visivo non diagnosticato o non corretto adeguatamente. In questi casi una visita presso un …
Insieme al Dottor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya, scopriamo gli alimenti irrinunciabili per prendersi cura dei capelli anche a tavola Un’alimentazione varia, equilibrata e ricca di nutrienti è il segreto per capelli forti e sani. L’estate, poi, è la stagione che più di tutte ci permette di sperimentare a tavola con alimenti …
Una vita migliore con un’igiene orale migliore? Non è un consiglio, ma una vera e propria certezza. Abbiamo avuto il piacere di intervistare la Dott.ssa Clotilde Austoni, Odontoiatra con sede a Milano che oltre a darci delle informazioni importanti per avere un sorriso smagliante ogni giorno, ci ha raccontato anche qualche aneddoto sulla sua professione. Intanto …
In alta quota con vista Dolomiti, a bordo piscina, in acqua, nel bosco, in una baita isolata, ma anche in una tenda nomade o su una tavola da sup in mezzo al lago. Ecco 10 posti dove praticare yoga in vacanza. In Kufsteinerland, yoga sul lago e in vetta In Tirolo, esattamente nel meraviglioso paesaggio …
Irritabilità, ansia, mal di testa, tensioni muscolari. A volte herpes alle labbra e battiti cardiaci accelerati. Diversi sintomi, un’unica causa: lo stress. Un fenomeno così diffuso che l’OMS lo ha definito come il “Male del XXI secolo” e per affrontarlo è spesso necessario agire su più fronti, promuovendo l’esercizio fisico e le relazioni sociali, la …