Lo stress causa di ipertensione e problemi cardiovascolari

stress

Gli ultimi studi condotti dall’Università giapponese di Kyoto e pubblicati su importanti riviste scientifiche, hanno confermato il collegamento tra malattie ipertensive, cardiovascolari e lo stress. La ricerca è stata una delle prime a partire da persone inizialmente sane, valutando l’impatto che lo stress può avere direttamente sulla salute su periodi medio lunghi. Gli ormoni dello …

Leggi articolo

Frullati, estratti e centrifugati: i 5 falsi miti

Estratto

Il centrifugato è realizzato tramite la centrifuga, che conserva solo la parte liquida di verdura e frutta. Si ossida velocemente (diventa scuro), e necessario quindi berlo subito e perde buona parte dei principi nutritivi, che rimangono all’interno delle fibre non passate. L’estratto viene preparato tramite un meccanismo a vite che schiaccia e setaccia frutta e …

Leggi articolo

La carenza di ferro nella mezza età e le malattie del cuore

cuore

La carenza di ferro nel nostro organismo può causare malattie coronariche. Uno studio pubblicato sulla rivista Heart Failure, ha evidenziato che la carenza di ferro, sopratutto nella fascia di età tra i 45 ed i 60 anni, può causare un aumento del rischio di sviluppare malattie cardiache. Lo studio pubblicato Già precedenti studi avevano evidenziato …

Leggi articolo