Dopo i 60 anni mantenersi attivi può diventare uno degli strumenti più utili per preservare autonomia, mobilità e benessere generale. Non serve però trasformare ogni giornata in una seduta di allenamento impegnativa. Al contrario, soprattutto per chi è stato sedentario per molto tempo, la soluzione migliore può essere costruire una routine di attività fisica quotidiana …
Il colesterolo viene spesso considerato semplicemente come qualcosa da abbassare, ma la realtà è più complessa. È infatti una sostanza indispensabile per l’organismo, coinvolta nella produzione di ormoni e nella struttura delle cellule. Il problema nasce soprattutto quando nel sangue circolano quantità eccessive di alcune lipoproteine, in particolare le LDL. Quando si effettuano le analisi …
Come funzionano i purificatori d’aria, cosa eliminano e perché possono diventare importanti nelle case della Pianura Padana. L’aria dentro casa non è necessariamente più pulita di quella esterna. Polveri sottili, pollini, particelle prodotte durante la cottura, peli di animali, fumo e sostanze provenienti dall’esterno possono accumularsi negli ambienti in cui trascorriamo molte ore della giornata. …
Il Montelukast, farmaco utilizzato contro l’asma, potrebbe potenziare alcune immunoterapie antitumorali. Ecco cosa mostrano gli studi e quali sono i limiti. Un farmaco utilizzato da anni contro l’asma potrebbe trovare in futuro un impiego completamente diverso. Si tratta del montelukast, principio attivo appartenente alla famiglia degli antagonisti dei recettori dei leucotrieni e conosciuto soprattutto per …
D’estate è difficile trovare un frutto più riconoscibile dell’anguria. Fresca, dolce, piena d’acqua e spesso mangiata senza fare troppi conti sulle quantità. Poi arriva puntualmente il dubbio: l’anguria fa davvero bene oppure contiene troppo zucchero? La risposta breve è piuttosto semplice: per la maggior parte delle persone sane, l’anguria può tranquillamente far parte di un’alimentazione …